Externe focus

Externe focus betekent dat je ergens op gaat richten zodat je oefening wel lukt! Deze is voor wat oudere jeugd! F’s vinden dit meestal te lastig! Een voorbeeld van externe focus is je traint op verdedigend koppen, je wil de bal zo ver mogelijk koppen! Je maakt verschillende vakken, komt de bal in dat vak heb je zoveel aantal punten! Dus hoe verder het vak hoe meer punten. Je zet een teamgenoot in het laatste vak, als je hem bereikt met het koppen krijg je extra punten. De externe focus ligt nu op je teamgenoot.